Meta: Irei escrever um livro até dezembro de 2022 escrevendo 1 página por dia e isso é importante pra mim, pois irei me sentir realizada e me trará mais autoridade com o meu trabalho. Vamos para o exemplo da lista de desejos acima: Ser possível: A meta deve te desafiar, mas o desafio é diferente de ser impossível, nessa hora você precisa pensar se o traçou é possível dentro do tempo que você escreveu ou é melhor dividir em um passo menor.īasicamente, você deve traçar sua meta baseada no modelo SMART. Ter mais informações na meta vai te ajudar a ir acompanhando depois se a realização está acontecendo ou não. Você pode até saber se começou ou não, mas não sabe quantas já escreveu, se tem procrastinado. Por exemplo, se eu coloquei que quero escrever um livro como vou medir que estou caminhando nesse processo. Que você possa medir: Quando fazemos uma lista de desejos não dá para saber quanto caminhamos no decorrer do ano e isso dificulta a realização.
“Por que conquistar tal coisa me deixará feliz e realizada”.Į aqui seja BEM sincera com você mesma, não coloque motivos genéricos e que ficam bonitos, mas que não se conectam com você verdadeiramente.
Você precisa saber o SEU porquê: Pense qual é o seu porquê para trazer àquela meta, reflita: Para que sua lista de desejos vire uma lista de metas, sua meta precisa:Įstar escrita de maneira específica: Isso é ter data, até quantidade e tempo (se for o caso). Pensar se você realmente quer realizar essas coisas e se colocar disposta e responsável é a primeira coisa que você tem que fazer antes de tudo, até mesmo antes de traçar uma boa meta. E arrisco dizer que muitas vezes, você até sabe que não vai fazer nada daquilo, mas é reconfortante traçar tantas coisas, né? Veja um exemplo:įazer dessa forma faz com que a gente não saiba coisas importantes para que elas virem reais e aí a lista vira somente um daqueles exercícios que é até bom pra colocar para fora, mas que não nos ajuda a realizar.
Um grande erro é fazer a lista de metas do ano sem pensar nos detalhes daquilo que queremos realizar, ou seja, basicamente uma lista de desejos. No texto anterior, contei o porquê devemos traçar metas para nossa vida. Mas no caso das metas, ela não deve ser apenas uma lista qualquer. Take Care : We try to best reproduce colors exactly as they appear, but it may vary sometimes due to different monitor settings.As listas são as melhores amigas das pessoas organizadas e que realizam, pois são elas que nos ajudam a tirar da cabeça e começar a colocar em prática.
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